Thông kinh lạc được xem là phương pháp chữa bệnh được lưu truyền từ thời xa xưa, không chỉ giúp cơ thể khoẻ mạnh mà còn thư giãn, chữa chứng đau vai, gáy, giúp khí huyết lưu thông. Vậy thông kinh lạc là gì và tác dụng như thế nào đối với cơ thể, hãy cùng Dưỡng tìm hiểu nhé!
1. Thông kinh lạc là gì?
Kinh lạc là đường vận chuyển khí huyết kết nối các phủ tạng với các tế bào trong cơ thể từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài tạo thành một thể thống nhất.
Theo đó, cơ thể có 12 đường kinh chính và 2 đường kinh phụ là mạch Nhâm và mạch Đốc. Đường kinh là những đường thẳng, đi từ tạng phủ ra ngoài da. Lạc là những đường ngang nối liền các đường kinh với nhau, tạo thành một mạng lưới chằng chịt khắp cơ thể. Trong đường kinh có kinh khí vận hành để nuôi dưỡng cơ thể, làm cơ thể tạo thành một khối thống nhất.
Trong kinh lạc có kinh khí vận hành: Khí là cơ sở vật chất, là kết quả của quá trình chuyển hóa các chất đạm, đường, mỡ; khi khí hoá cho ra năng lượng thúc đẩy hoạt động của các tạng phủ; khí quan hệ chặt chẽ với huyết (là nền tảng) vì vậy chức năng của kinh lạc là vận chuyển khí huyết dinh dưỡng, duy trì hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể sống.
Vì vậy, thông kinh lạc đóng một vai trò rất quan trọng giúp đảm bảo duy trì tính mạng và vận hành bình thường của khí huyết, huyết lạc, khí lạc, mệnh lạc và thực lạc,…
Dân gian có câu “kinh lạc có thông suốt thì bách bệnh không sinh. Kinh lạc không thông thì Bách bệnh tìm đến”. Thông kinh lạc là phương pháp chữa bệnh, làm đẹp bắt nguồn từ Đông Y. Theo đó, thông kinh lạc giúp khí huyết lưu thông tránh tắc nghẽn dựa trên 365 đường kinh lạc trên cơ thể, giảm thiểu sự tắc nghẽn. Qua đó, cơ thể sẽ được đưa về trạng thái cân bằng, ổn định để có một sức khỏe tốt nhất.giúp cho cơ thể tự cân bằng sức khỏe.
2. Biểu hiện kinh lạc không thông
Một số biểu hiện điển hình của kinh lạc không thông bao gồm:
- Đau mỏi vai gáy, lưng, đầu gối và khuỷu tay,…
- Tê bì chân tay
- Cơ thể đau nhức, đau mỏi cơ
- Gặp khó khăn khi vận động
- Gặp vấn đề về giấc ngủ như rối loạn giấc ngủ
Nếu các tình trạng trên kéo dài và xuất hiện tần suất dày đặc hơn thì hãy nhanh chóng tìm hiểu về các liệu pháp điều trị tại các cơ sở uy tín. Vì những triệu chứng này sẽ mang đến hệ quả nặng nề cho sức khỏe và tinh thần của chính bạn. Gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc hằng ngày.
3. Tác dụng của thông kinh lạc
Khi kinh lạc huyệt vị thông suốt sẽ giúp cho cơ thể khỏe hơn mỗi ngày. Thông kinh lạc đặc biệt hiệu quả đối với những người trong độ tuổi trung niên, hay những người bắt đầu có dấu hiệu lão hóa hoặc đang mắc bệnh.
Tác dụng sinh lý cơ bản nhất của thông kinh lạc là giúp vận hành khí huyết tốt hơn, cải thiện hoạt động của hệ tuần hoàn máu. Bên cạnh đó, thông kinh lạc cũng mang đến những lợi ích đáng kể đối với các vấn đề sức khỏe như:
- Điều hòa kinh nguyệt
- Giúp đào thải chất béo thông qua việc đổ mồ hôi, hô hấp và nước tiểu.
- Đào thải độc tố hiệu quả.
- Giảm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi.
- Giảm rõ rệt các triệu chứng tê bì chân tay.
- Ngăn chặn nguy cơ tắc nghẽn mạch máu vùng cổ vai gáy.
- Cải thiện tình trạng đau nửa đầu.
- Điều trị rối loạn tiền đình.
- Giảm đáng kể tình trạng đau nhức xương khớp, thoái hóa đốt sống cổ
- Giúp cho làn da sáng đẹp.
- Cải thiện các vấn đề về giấc ngủ như khó ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu
4. Một số phương pháp giúp thông kinh lạc
4.1. Tập thể dục
Những bài tập thể dục là một trong những cách giúp thông kinh lạc huyệt vị tốt. Các bài tập hoạt động, giúp cho tay chân và cơ, mạch giãn ra, từ đó giúp máu lưu thông cùng với các cơ vận động được tốt hơn, một phần giúp thông kinh lạc, đồng thời cũng có khả năng đem lại cho cơ thể sự thoải mái, tốt cho toàn bộ các bộ phận trong cơ thể.
4.2. Thiền và xoa bóp massage
Ngoài ra, thiền và xoa bóp massage cũng là hình thức giúp cơ thể thông kinh lạc tốt. Đặc biệt phương pháp này rất tốt với người cao tuổi, nó không chỉ giúp thông kinh lạc mà còn giảm nguy cơ gây đột quỵ nguy hiểm.
Tuy nhiên, nếu cuộc sống của bạn quá bận rộn với công việc, học hành, gia đình, con cái thì hãy giao lại mục tiêu thông kinh lạc này cho Dưỡng. Có thể bạn chưa biết nhưng Dưỡng đã đưa thông kinh lạc vào nhiều gói dịch vụ khác nhau để các khách hàng đến với Dưỡng đều được trải nghiệm một phần phương pháp thông kinh lạc bài bản tại cùng những lợi ích đáng kể mà phương pháp này mang lại.
?Bạn còn chờ đợi gì mà chưa đặt một lịch hẹn với Dưỡng, trải nghiệm phương pháp thông kinh lạc qua gội đầu dưỡng sinh, massage body hay trị liệu chuyên sâu nhà Dưỡng cùng sự chăm chút, tỉ mỉ tới từng khoảnh khắc của Dưỡng nào.
___________???____________
☎️ Hotline: 096 964 44 44/ 0977 684 090
? Cơ sở HN1: Dưỡng – Số 14 Ngõ 290 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
? Cơ sở HN2: Dưỡng – Số 3, Triệu Việt Vương, Hoàn Kiếm, Hà Nội
? Cơ sở SG: Dưỡng Premium – 135/6, Hoà Hưng, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh
