Gội đầu dưỡng sinh là một dịch vụ rất Hot thời gian gần đây. Vậy tại sao dịch vụ này lại Hot như vậy và ngày càng nhiều người mong muốn trải nghiệm gội đầu dưỡng sinh?
Gội đầu dưỡng sinh là gì?
Gội đầu dưỡng sinh là sự kết hợp giữa việc làm sạch tóc, da đầu, chăm sóc sức khỏe mái tóc và massage, ấn huyệt, đả thông kinh lạc vùng đầu và vai gáy.
Gội đầu dưỡng sinh có tác dụng gì?
Gội đầu dưỡng sinh mang đến rất nhiều lợi ích cho người sử dụng dịch vụ:
Làm sạch da đầu và mái tóc nhẹ nhàng, bổ sung dưỡng chất cho tóc bằng những sản phẩm thiên nhiên an toàn và lành tính.
Detox cho tóc và da đầu sau một thời gian dài sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất công nghiệp.
Gội đầu dưỡng sinh mang đến cho mọi người cảm giác thư thái, xóa tan mệt mỏi.
Các động tác massage, bấm huyệt vùng đầu và vai gáy giúp làm giảm cơn đau đầu, đau mỏi cổ vai gáy, cải thiện cơn mất ngủ.
Khi nào bạn nên đi trải nghiệm gội đầu dưỡng sinh?
Gội đầu dưỡng sinh là một phương pháp làm đẹp kết hợp trị liệu cực kì an toàn, không có tác dụng phụ, nên bạn có thể sử dụng mỗi tuần 2-3 lần hay bất kỳ khi nào bạn cảm thấy muốn gội đầu.
Gội đầu dưỡng sinh cũng phát huy tác dụng rất tốt khi bạn đang có vấn đề về sức khỏe như: mệt mỏi, đau đầu, mỏi vai gáy, mất ngủ…
Gội đầu dưỡng sinh còn rất hiệu quả mỗi khi bạn bị stress, áp lực. Vậy nên bất kỳ khi nào cảm thấy căng thẳng quá thì bạn có thể tìm đến với gội đầu dưỡng sinh để được thư giãn và cân bằng lại tâm trạng, sẽ giúp bạn thoải mái hơn rất nhiều.
Các bước thực hiện gội đầu dưỡng sinh.
Mỗi đơn vị sẽ có một quy trình gội đầu dưỡng sinh riêng không giống nhau. Tại Dưỡng bạn có thể lựa chọn gội đầu dưỡng sinh truyền thống hoặc gội đầu dưỡng sinh chuyên sâu phù hợp với nhu cầu và phù hợp thời gian của bạn.
Dưới đây là quy trình của 2 loại dịch vụ trên:
Quy trình gội đầu dưỡng sinh truyền thống.
- Ngâm chân thảo dược kích thích bài tiết độc tố và lưu thông khí huyết
- Mở huyệt đạo mặt cải thiện lưu thông khí huyết và trẻ hóa cơ mặt
- Ấn huyệt vùng đầu, trán bằng phương pháp Shiatshu
- Cạo gió cửu đới vùng đới vùng đầu khai thông các điểm tắc nghẽn vùng đầu giảm hoa mắt, chóng mặt, đau đầu.
- Rửa mặt
- Gội đầu bằng dầu thảo dược 2 lần
- Gội đầu bằng nước thảo dược và chải lược thông kinh lạc
- Ủ xả tóc với kem dưỡng organic
- Massage cổ vai gáy nằm lưu thông khí huyết
- Xả tóc bằng nước sạch
- Sấy khô tóc, bổ sung dưỡng chất cho tóc
- Uống trà làm ấm và thanh lọc cơ thể.
Quy trình gội đầu dưỡng sinh chuyên sâu
- Ngâm chân thảo dược kích thích bài tiết độc tố và lưu thông khí huyết
- Mở huyệt đạo mặt cải thiện lưu thông khí huyết và trẻ hóa cơ mặt
- Ấn huyệt vùng mặt kích thích lưu thông máu
- Ấn huyệt vùng đầu trán bằng phương pháp Shiatshu
- Cạo gió cửu đới vùng đầu, khai thông các điểm tắc nghẽn vùng đầu, giảm hoa mắt, chóng mặt, đau đầu
- Rửa mặt
- Massage mặt và đắp mặt nạ
- Gội đầu bằng dầu thảo dược 2 lần
- Gội đầu bằng canh thảo dược và chải lược thông kinh lạc vùng đầu
- Ủ xả tóc với kem dưỡng Organic
- Massage cổ vai gáy tư thế nằm, lưu thông khí huyết
- Xông hơi đầu bài trừ độc tố, làm mềm tóc và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất cho tóc
- Massage tay
- Xả tóc bằng nước sạch
- Massage cổ vai gáy ngồi
- Sấy khô tóc, bổ sung dưỡng chất cho tóc
- Uống trà làm ấm và thanh lọc cơ thể
Cần làm gì để gội đầu dưỡng sinh phát huy tối đa tác dụng
Gội đầu dưỡng sinh là một trong nhiều phương pháp dưỡng sinh để chăm sóc sức khỏe và thư giãn. Để có một sức khỏe tốt, vẻ ngoài rạng rỡ, tươi tắn thì bạn cần kết hợp thêm các yếu tố sau đây:
-
Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống lành mạnh là điều kiện quan trọng để có cơ thể khỏe mạnh. Bạn cần kết hợp ăn uống đầy đủ các nhóm chất, ăn nhiều rau xanh, hạn chế đồ uống có cồn và chất kích thích. Khi chế biến đồ ăn, nên ưu tiên các món hấp, luộc thay vì các món chiên, nướng ở nhiệt độ cao và đảm bảo đầy đủ ngũ vị. Ngoài ra, lựa chọn thực phẩm theo mùa sẽ giúp bạn có được chất lượng thực phẩm tốt nhất, đầy đủ dinh dưỡng và tươi ngon.
2. Lối sống
Lối sống lành mạnh cũng cực kỳ quan trọng, ảnh hưởng đến cả sức khỏe và tinh thần của mỗi người. Không nên thức quá muộn hay dậy quá muộn, xây dựng lịch trình sinh hoạt khoa học, kết hợp luyện tập thể dục thể thao, thường xuyên dọn dẹp, đảm bảo môi trường sống thông thoáng, sạch sẽ.
3. Tinh thần
Tinh thần dưỡng sinh là luôn đảm bảo giữ được sự thư giãn, điềm tĩnh, không vướng bận. Bạn nên học cách để điều chỉnh cảm xúc của mình, giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ và rèn luyện ý chí và ý thức của bản thân.
Vậy là bạn đã hiểu hơn về gội đầu dưỡng sinh cũng như một lối sống dưỡng sinh là như thế nào.
Cùng với các phương diện dưỡng sinh khác, gội đầu dưỡng sinh sẽ là một phương pháp phổ biến và ngày càng được được khuyên dùng vì sức khỏe. Tuy nhiên để đảm bảo hiệu quả chất lượng, bạn nên đến các địa chỉ uy tín và được đánh giá cao để trải nghiệm gội đầu dưỡng sinh một cách toàn vẹn và bài bản.
Dưỡng là mô hình thư giãn và chăm sóc sức khỏe chủ động theo chuẩn Đông y với sự hợp tác cùng bác sĩ đầu ngành. Liên hệ đặt lịch trải nghiệm dịch vụ gội đầu dưỡng sinh cũng như nhiều dịch vụ dưỡng sinh khách qua số Hotline: 096.96.44444 / 0977.684.090 hoặc đến trực tiếp một trong các địa chỉ sau của Dưỡng:
Cơ sở HN1: Dưỡng – Số 14 Ngõ 290 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
Cơ sở HN2: Dưỡng – Số 3, Triệu Việt Vương, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Cơ sở SG: Dưỡng Premium – 135/6, Hoà Hưng, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh
